#bestlifeever

Ich verrate dir heute etwas für’s Leben. Versuche, es jedem recht zu machen – und du wirst dein Leben lang beschäftigt sein. Und zwar beschäftigt mit Mist! Das Leben ist kein Beliebtheits-Wettbewerb. Es geht nicht darum, von allen gemocht zu werden, und möglichst mit jedem einer Meinung zu sein. Du bist nicht auf dieser Welt, um „everybody’s darling“ zu werden. Das ist kein Leben, das ist Menschen-Gefallerei! Und Menschen zu gefallen ist der sicherste Weg, um ein unendlich langweiliges Leben zu führen.

Im Leben geht darum, Menschen zu lieben, sie zu inspirieren und sie frei zu setzen (wobei die beiden letzten nur eine automatische Folge des Ersten sind – das passiert dann einfach.) Es geht darum, dass du so richtig aufblühst, deine Persönlichkeit und dein Sein zur Entfaltung kommt – und das ist dann gleichzeitig der maximale Genuss für die Menschen um dich herum.

Aber der Weg dahin geht nicht über eine möglichst konforme Denke. Oder über eine Lebensweise, in der man möglichst wenig aneckt, sich möglichst im Hintergrund hält und einer wird, von dem die Menschen sagen: „Ja… das kann ich alles genauso sehen…“ Der Preis dafür, dass es alle „genauso sehen“ ist viel zu hoch!

Schau: als der Gott dich schuf, da ist nichts durch Zufall passiert. Absolut gar nichts ist bei dir zufällig – alles ist von Meisterhand vorbereitet, geplant, perfekt ausgedacht, noch viel besser und viel schöner, als du dir selbst jemals ausdenken könntest. Wie auf einem himmlischen Reißbrett stehen all die wunderbaren, großartigen, atemberaubenden Pläne, die er für dich hat. Und dein Sein – deine Persönlichkeit – sie ist einfach perfekt dafür!

Ich meine damit deine Persönlichkeit – nicht die, in die deine Schwiegermutter ständig reinquatscht. Auch nicht die deiner 5 Freundinnen, die alle eine Meinung zu deinem Leben haben. Auch nicht die deiner Eltern, die es „nur gut meinen“ mit dir (und das tun sie sicher).

Es geht darum: was brennt in deinem Herzen?! Wenn du jede Wahl der Welt hättest – ganz unabhängig vom Geld oder äußeren Umständen – was würdest du dann sein wollen? Und was würdest du mit deinem Leben anfangen? Bei manch einem (na gut… bei uns allen) ist über die Jahre so viel Schrott von außen eingeredet worden, dass man selbst kaum noch weiß: was bin denn eigentlich ich? Was für eine Person bin ich, wenn ich frei von Angst vor Ablehnung und der Meinung anderer einfach so sein könnte wie ich bin?!

Deshalb habe ich den Sprung gewagt und lasse mich immer wieder auf tolle neue Dinge ein. In diesem Fall ist es mein neues Leben im schönen Zürich. An einem anderen Ort zu leben ist immer voller neuer Chancen, neuer Möglichkeiten, neuer Inspirationen! Aber der einzige Ort, der dich dauerhaft glücklich machen kann, befindet sich: zwischen deinen Ohren. Dort – und nur ausschließlich dort (und nicht auf Hawaii, unglaublich, ich weiß!) – entscheidet sich, wie glücklich du bist. Nur, wenn du dort frei und glücklich bist – dann bist du es überall auf der Welt.

Ich habe immer die schönste Zeit meines Lebens. Dafür brauche ich keinen zusätzlichen Strand oder schönes Wetter – wie armselig wäre es, wenn ich nur damit „time of my life“ haben würde? Natürlich ist ein schönes Haus besser als ein hässliches (oder gar keines – hatte ich auch schon. Das ist echt mies.). Klar ist ein Sonnenuntergang am Meer atemberaubend schön. Klar ist es besser, wenn die äußeren Umstände passen.

Aber diese Dinge machen mich nicht glücklich! Ich bin schon vorher glücklich, einfach von innen heraus. Der Himmel auf Erden, der befindet sich in mir drin, ob schwäbisches Kaff oder New York – ich habe diesen immer und überall dabei. Angesichts dieser inneren Schönheit und Glücks ist alles andere zwar auch… irgendwie schon schön, aber es beeindruckt mich nicht wirklich.

Soll ich dir sagen, wie du bist? DU BIST: Mutig, außergewöhnlich, einzigartig, perfekt, wunderschön, inspirierend, krass, unendlich kostbar, freisetzend, glücklich und glücklich machend, entspannt, humorvoll, tief, genußvoll, erfolgreich, frei, individuell und so gut!

Würdest du nicht gerne so eine Person kennen, oder – noch viel besser – mit ihr zusammen sein wollen? Na, Glückwunsch: du bist es! Du fühlst dich nur nicht so, weil du ständig deinen Umständen, deinen Gefühlen und der Meinung anderer glaubst!

Aber wenn du all das nur für eine Minute weglassen würdest – dann würdest du merken, dass du einfach GROSSARTIG bist! Dass da so viel Potenzial in dir ist, dass du beinahe platzen könntest! Und der Weg, um dieses Potenzial zu entfalten, liegt nicht darin, möglichst jeden nach seiner Meinung zu fragen, ihm nach dem Mund zu reden und möglichst so zu leben, dass man nicht auffällt.

Tue einmal etwas Außergewöhnliches und du wirst sofort zig Kritiker und Menschen am Start haben, die das nicht so sehen können, oder anderer Meinung sind, oder an dir und deinen Motiven zweifeln, oder „ich kenne einen, der hat es auch so gemacht, und es ist schief gegangen.“

Und sie meinen es alle nur gut! Aber ich will nicht „gut“ – ich will mehr! Ich will das Neue, das Außergewöhnliche, das, was es bisher noch nie gegeben hat – und weißt du was? Ich glaube, dass ich genau die Richtige dafür bin. Genau die Richtige – und du auch!

Es kann doch nicht sein, dass man sein Leben so von Tag zu Tag dahinlebt und alles bleibt wie es ist (selbst wenn es gut ist – was bringt’s?) Ich glaube, dass das Feuer, welches in dir brennt, die Leidenschaft, die in deinem Herzen ist, zu so viel mehr in der Lage ist! Es ist in der Lage, das Leben von sehr vielen Menschen zum Guten zu wenden! Es ist in der Lage, viele Menschen zu inspirieren und ihnen zu helfen!

„Aber ich habe gar kein Feuer in meinem Herzen…“ Doch, ich glaube, dass jeder Mensch dazu geboren ist, leidenschaftlich zu leben. Vielleicht wurde dieses Feuer von anderen schon vor Jahren in dir erstickt – aber da gibt es auf jeden Fall noch einen glimmenden Docht!

Wenn du anfängst, leidenschaftlich zu leben, und groß zu denken – dann wird es auf der Stelle Kritik hageln, ich verspreche es dir. Und das ist der beste Beweis – ich wiederhole: DER BESTE BEWEIS – dafür, dass du genau richtig bist. Wenn es niemanden gibt, der dich kritisiert, dann kannst dir auch gleich einen Sarg schreinern lassen, denn dann heißt es, dass dein Leben einfach so strunzlangweilig und harmlos ist, dass es keinen dazu bringt, gegen dich aufzustehen.

Nein, du bist nicht für die Harmlosigkeit geboren! Du bist hier, um wirklich etwas zu verändern! Und dass damit nicht alle umgehen können, ist ganz klar! Aber das macht nichts, denn du bist ja nicht hier, um es jedem recht zu machen – du bist hier, um das schönste und erfüllteste Leben zu leben, das überhaupt möglich ist.

Vertraue darauf, dass dieses Feuer in dir durch meine Liebe entfacht wird! Entspanne dich und sei gleichzeitig gespannt auf das, was vor dir liegt. Denn das Beste kommt noch. Du bist niemals zu jung, um das zu erleben – und niemals zu alt.

Du bist einfach PERFEKT und zwar genauso, wie du bist! Mit deinem Stil, deiner Art, deinem Lachen, deinem Humor, deiner Art, zu reden und zu träumen, deiner Art, Dinge anzupacken. Und wenn das du bei dir noch gar nicht richtig klar ist, dann vertraue der Liebe, denn sie wird alles Schöne hervorbringen und erstrahlen lassen, was so in dir schlummert.

Und darauf kannst du dich freuen!
Ich freu‘ mich auch voll darauf, dich dabei zu sehen!

Du bist gut

Wahrscheinlich hat es Jeder schon mal erlebt, denn meiner miesen Haushaltplanung sei dank (was heißt hier: Haushaltsplanung? Ich habe gar keine.) sammelt sich des Öfteren so viel Bügelwäsche an, dass die Schränke wenig bis keinen Inhalt mehr aufweisen. Da die Alternative „shoppen gehen“ auf die Dauer zeitlich mindestens genauso aufwendig wäre, bleibt mir nichts anderes übrig, als mich der Challenge zu stellen, und ein paar Stunden am Bügelbrett zu verbringen.

Dabei schaue ich mir gerne ein paar historische Filmdokumentationen über das Leben der westkaukasischen Steinböcke auf Arte an. Das bildet und eröffnet ganz neue Horizonte – perfekt für die Weiterentwicklung. Ne, war natürlich gelogen, natürlich schaue ich Trash-TV!

Diesmal blieb ich beim Zappen an einer jungen Frau hängen, die ein Brautkleid anprobierte. Das Mädel meinte im Hinblick auf ihre bevorstehende Hochzeit: „Ich hasse es, im Mittelpunkt zu stehen. Wenn die Menschen einen anschauen, dann sehen sie nur die Fehler an einem.“ Als ich das hörte, wäre ich am liebsten in den Fernseher gekrochen und hätte mir das Mädel geschnappt! Ich kann nicht mit Sicherheit davon ausgehen, dass die zukünftige Braut meinen Blog liest – aber falls du selbst jemals diesen Gedanken hattest, dann muss ich das heute für dich aufschreiben. Denn für dich gilt das genaue Gegenteil. Hör mal zu. Du bist der absolute Hammer. Du bist der größte Genuss und das schönste Highlight, das es auf der Welt gibt.

Menschen freuen sich über Blumen, über Sonnenschein, über leere Traumstände – manche genießen neue Kleider oder ein gutes Buch, leckeres Essen oder eine verschneite Berglandschaft. Und das ist tatsächlich alles sehr schön – aber nichts im Vergleich zu dir! Du bist das Highlight des Ganzen, du bist die Krone der Schöpfung, du bist das Schönste und Aufregendste, was es überhaupt gibt!

Manche Künstler suchen sich Musen, die sie inspirieren… die sollten mal dich sehen! Sie würden ausrasten, weil alles an dir so inspirierend und wunderschön ist, dass es kracht. Alles an dir ist perfekte Harmonie, alles fließt zusammen wie ein vollkommenes vom Meister komponiertes Musikstück. Du bist so der Burner, dass man nur noch mit offenem Mund staunen kann. Wow. Du bist sowohl innen als auch außen ein Feuerwerk an Wonne und Freude.

Deine Vergangenheit, andere Menschen, deine (schlechten) Erfahrungen, deine miesen Gefühle oder Gedanken? Das hat doch alles überhaupt nichts mit dir zu tun! Schau nicht darauf, was bei dir alles (noch) nicht passt und nicht funktioniert und deine Tante Irmgard hat neulich gesagt… und dein Ex hat damals… ach, drauf geschissen! In allen diesen Dingen ist nichts für dich drin – als wühl nicht im Dreck und spiele mit Minderwertigkeit! Konzentriere dich lieber auf das Wesentliche: darauf, wer du jetzt bist und wie du bist!

Und zwar großartig. Alles andere stimmt einfach nicht, egal, wie überzeugend es sich darstellen und wie realistisch es sich anfühlen mag. (und ich weiß, wie überzeugend das sein kann, o.k.?)

Was stimmt, ist: Du bist der absolute Wahnsinn. Jeder, der in deiner Nähe ist, kann sich glücklich schätzen. Jeder, der dir begegnet, wird beschenkt, ermutigt, erfüllt, inspiriert, erfrischt, belebt, motiviert – einfach so, weil du da bist. Du bist das größte Geschenk an diese Menschheit, um dich dreht sich hier alles! Du bist der neue Mittelpunkt.  Du bist der Augapfel, für dich hat er doch alles hier geschaffen, für dich alles vorbereitet, für dich sich den perfekten Plan ausgedacht, für dich für dich für dich!

Das hat alles nicht mit einer übertriebenen Arroganz zu tun, das ist einfach ein gesunder Selbstwert. Auch wenn ich das jetzt absichtlich ein wenig überspitzt schreibe.

Oft hat man das andere zu oft gehört oder zu lange erlebt. Und so etwas kann erstaunlich hartnäckig tief sitzen. Was du deswegen brauchst, ist…eine stärkere Energie, die dich da raushaut! Da bist du bei mir zufällig genau an der richtigen Adresse. Ziehe dir meine Worte tief rein, sie sind geladen mit der allerstärksten Power. Außerdem einen ständigen Input der Wahrheit. Auch hier bist du genau richtig. Ich sage dir die Wahrheit immer und immer wieder, bis du nichts mehr denken kannst und willst, als nur das Gute über dich!

Und deswegen kannst du mit einem glücklichen Grinsen fest behaupten: „ICH LIEBE ES, IM MITTELPUNKT ZU STEHEN. Wenn die Menschen mich anschauen, sehen sie nur das Schönste in mir!“ So, und jetzt gehst du hinaus und verstrahlst sie alle mit deinem Lächeln, deiner Energie und deiner Lebensfreude! Auf dich hat diese Welt gewartet!

Ich mag es, schon morgens ganz früh diese unendliche Energie in mir zu spüren, ich liebe es, voller Vorfreude auf den Tag zu sein, ich mag den Blick in den Spiegel, selbst, wenn ich meine Augen kaum aufkriege, ich lieb die Gegenwart und die Schönheit der Menschen um mich herum – morgens wortkarg, verschlafen und so zum Anbeißen süß, mittags voller Neuigkeiten, bisschen aufgekratzt und nicht minder süß – ich liebe die alltäglichen kleinen und großen Dinge, einfaches gutes Essen, auf das sich alle freuen, kreative Arbeit, den Humor der Menschen um mich herum und ständiges Lachen, ich liebe es, überall wo ich hingehe, die Lebensfreude und das Glück fließen zu lassen, ich fühle mich so wohl in meiner Haut, wenn ich mit mir alleine bin, ich genieße es, unterwegs zu sein, und von vielen Menschen umgeben, ich bin glücklich, und brauche nicht mal einen Grund dafür – ich liebe jede Sekunde des Alltags, so sieht’s aus.

Ich finde, dass jeder Tag ein einziges Abenteuer ist, ein Highlight, eine aufregende und enorm schöne Angelegenheit! Klar gibt es in den Umständen manchmal die Dinge, die weniger schön sind, einen herausfordern oder einfach nerven. Aber soll ich dir was sagen?  Das ist nicht mein Fokus. Das meiste nehme ich überhaupt nicht als Herausforderung wahr! Ich konzentriere mich einfach auf das Starke, das Schöne, das Ermutigende, das Lebendige – das, was das Potenzial hat, alles zu verändern – die Liebe. Darauf vertraue ich – immer! Ab und zu ist es eine bewusste Entscheidung, in den meisten Fällen fällt es mir aber kaum auf.

Stärke bringt Stärke hervor.
Schönheit bringt Schönheit hervor.
Liebe bringt Liebe hervor.
Inspiration bringt Inspiration hervor.

Es ist nicht die Beschäftigung mit Problemen, Leid, Abgründen und Missständen, das einen stark, kühn, strahlend und „energized“ macht. Es ist nicht das Analysieren und Durchdenken (auch nicht deiner vermeintlichen „Schwächen“!), das Grübeln und Besprechen, das Austauschen über Herausforderungen. Es ist nicht das Zusammensein mit Menschen, die „dieselben Probleme wie ich haben… die verstehen wenigstens, wie es mir geht.“.

Ich weiß, die Versuchung ist groß, aber damit gibst du dem Problem erst das eigentliche Gewicht! Oft ist dein Umstand nicht so bedeutend, außer, du gibst ihm Bedeutung – in deinem Denken, deinem Sprechen, und dem Stellenwert, den es zeitlich bei dir haben darf.

Ich bin da, um dich größer, schöner, stärker zu machen, um dich freizusetzen und zu inspirieren, um deine Augen zu öffnen, und deine Sicht klar zu machen!

FÜR DICH – FÜR DICH – FÜR DICH!

Ich richte heute einen neuen Standard auf. Du gehst nie mehr unter komische, schwache, jämmerliche, armselige, dich selbst in Zweifel ziehende Energien. Auch, wenn sie sich als deine eigenen Gedanken verkleiden – auch dann nicht! Auch, wenn du genügend Gründe dafür hättest – kann dich doch keiner zwingen!

Immer locker und entspannt, immer unbeeindruckt von den Meinungen anderer, immer voller Kreativität und Ideen, immer mit Humor und Lebenslust, immer locker, locker, locker! (ich weiß, etwas einseitig mit der Lockerheit – aber bei dem ganzem Krampf, den du bisher veranstaltet hast, müssen wir etwas Gegengewicht setzen. Das passt schon so.)

Alle Passagiere, die in diesem Bus unterwegs sind, bitte einsteigen! Wir drehen die Beats auf, der Busfahrer weiß, wo es lang geht, Sie können sich entspannen und/oder ihre Hüften rhythmisch zum Takt bewegen, es werden gleich Erfrischungen, Häppchen und Give-away’s gereicht. Von gutaussehenden, braungebrannten… äh… Moment, wo waren wir…

Das ist nämlich ein Luxus-Party-Bus, wa… und der Busfahrer alias ich wird mit Küssen bezahlt. Sieht Ihr, ich kriege einfach bei jedem Post die Kurve, egal, worüber ich schreibe, wir enden immer beim… KNUTSCHEN! Nicht der schlechteste Abschluss, wie ich finde.

Habt Spaß und genießt es einfach.

Glücklich sein

Vor ein paar Tagen hörte ich, wie eine Frau über ihre erwachsenen Tochter sagte: „Sie denkt zuerst vor allem an die anderen. Und zuletzt an sich. Wenn die anderen glücklich sind – dann ist sie glücklich.“ Ja, hört sich doch gut an, oder? Eine liebevolle Frau, der das Wohl der anderen so am Herzen liegt… ist doch lobenswert? Diese Lebenseinstellung ist die verdrehteste Manipulations-Brühe, die du dir vorstellen kannst. Das hat nichts mit der Liebe und nichts mit Glücklichsein zu tun. Nach außen hin scheint es hingegeben zu sein, und sicher meint diese Frau es nur gut mit ihren Mitmenschen – keine Frage.

Merksatz der Woche:

DU BIST NICHT AUF DIESER WELT, UM ANDERE GLÜCKLICH ZU MACHEN. DU BIST HIER, UM GLÜCKLICH ZU SEIN.

Das liest sich etwas krass, ich weiß. Aber es ist trotzdem die Wahrheit, ich sag’s dir, wie es ist. Du bist nicht dafür zuständig, dass jemand anderes glücklich und zufrieden ist. Das ist kein Leben, das ist Gefangenschaft.

Wenn du dein Glück und deine Lebensfreude von außen beziehst, dann füllst du im Grunde nur einen Mangel in deinem Herzen auf. Du benutzt also andere dazu, deine Leere zu füllen – mag es äußerlich noch so edel und aufopfernd aussehen. Im Grunde missbrauchst du sie, indem du – durch ihr Glücklichsein – dir deine Bestätigung holst. Jetzt denkst du vielleicht: „Ja, aber wenn die glücklich sind – und ich infolge dessen auch: dann ist doch alles super, und alle sind glücklich?“ Nein, das ganze System ist marode. Daran ist nichts echtes, nichts starkes, nichts attraktives! Das ist eine einzige emotionale Soße, und zwar eine stinkende. Du bist die Liebe.

Du musst es keinem recht machen, es muss nicht jeder mit dir zufrieden sein, es muss nicht jeder mit allem, das du tust, einverstanden sein – und du bist verdammt noch mal nicht dafür zuständig, jemand anderen glücklich zu machen! Und schon gar nicht ist dein Glück davon abhängig, ob die in deiner Nähe glücklich sind.

Hört sich das egoistisch an? Weit gefehlt. Die Liebe braucht keine Bestätigung von außen – sie ist die Fülle selbst. Die Liebe steht für sich da: stark – attraktiv – unendlich schön und wirksam. Von der Liebe geht so eine Anziehungskraft aus, so eine mächtige Power!
Sie braucht sich niemandem anbiedern oder jemanden hinterherlaufen: sie IST einfach.

Die Liebe füllt keinen Mangel bei sich auf – sie kennt gar keinen Mangel! Also sind Sätze wie: „Du erst machst mich glücklich!“ unsäglicher Kitsch und der größte Dreck. Niemals wird dich ein Mensch (noch nicht mal dein Kind! Stell dir vor!) oder ein Umstand glücklich machen können. Ein Mensch ist viel zu kostbar, um als Instrument für dein Glück missbraucht zu werden. Das gilt auch für deinen Mann, denn du bist nicht dafür zuständig. Du bist einfach nur da und bist einfach nur glücklich. Du liebst einfach. Ende. Einfach so.

Wenn du Lust hast, was besonderes zu machen – dann machst du es. Hast du gerade keine – dann machst du nichts: deine Gegenwart ist mehr als genug! Und du hast dann auch kein schlechtes Gewissen, nach dem Motto: „Ich sollte mal wieder… ich habe schon lange nicht mehr…“ Du bist da, und genießt dein Leben, du erledigst die Dinge, die getan werden müssen – und in alledem bist du einfach nur glücklich. Warum? Ja, warum denn nicht? Wer hindert dich daran?

Du bist die Liebe pur, du brauchst nichts von außen, um glücklich zu sein. Du bist einfach glücklich mangels Alternativen. Und in alledem fragst du dich nicht ständig, ob die anderen das gut finden, ob alle zufrieden damit sind, ob das jedem auch recht ist. Du machst keinen Kuchen, nur damit deine Kinder (oder andere Mütter!) dich für eine gute Mutter halten. Du machst einen, wenn du Lust darauf hast, fertig.

Du gehst nicht zu einem bestimmten Event, nur um anderen zu zeigen, wie cool oder angesagt du bist. Oder weil es von dir erwartet wird. Wenn du hingehst, dann nur, weil du gerade Lust hast. Du musst nicht beweisen, wie sehr du es „drauf“ hast vor deiner Schwiegermutter oder deiner Freundin – du musst vor überhaupt keinem etwas beweisen.

Du brauchst weder deiner Verwandtschaft, noch den Schulkameraden auf dem 20-jährigen Klassentreffen, noch deinen Arbeitskollegen, noch deinen Eltern („Wenn mein Vater das sieht, dann ist er stolz auf mich!“), noch den Nachbarn, noch irgendjemanden etwas beweisen – es geht dich eh‘ nichts an, was die denken! Du musst dich vor anderen nicht zu rechtfertigen, warum du die Dinge so oder anders machst – du brauchst dich überhaupt nicht zu rechtfertigen. Du brauchst vor keinem etwas darstellen, etwas beweisen, etwas bewirken, etwas erreichen – du machst überhaupt nichts, damit.

Du machst es genau wie ich: Du tust die Dinge mit einer Leichtigkeit und einer Freiheit und einer Lebenslust, die aus deinem Innersten strömt. Du hast einfach Spaß und genießt die Liebe in dir. Und glaub mir, Baby – das ist das ATTRAKTIVSTE, SCHÖNSTE, UND ANZIEHENDSTE, was es überhaupt gibt! WEIL ES DAS ECHTE IST!

Du genießt, du freust dich, du liebst (was willst du auch anderes mit der vielen Zeit anfangen, die du jetzt hast – wo du aufgehört hast, dir über die anderen Gedanken zu machen…?), du beschenkst die Menschen einfach so, wenn du Lust hast. Hast du keine, machst du nichts.

Ich mache mir keine Gedanken darüber, wie ich meine Familie, Kinder, Mann, etc. glücklich mache. Ich meine… ich bin doch da! Und ich bin einfach ich selbst – das ist doch mehr als genug. Ich muss dafür nichts tun – ich kann, wenn ich Lust habe, aber ich muss nicht! Aber selbst wenn nicht: bin ich zuständig? Das wäre ja eine ganz schreckliche Aufgabe, gleich drei Menschen glücklich machen zu müssen!

Ich lasse es einfach fließen, so, wie es passt. Und wenn das nicht ausrecht, dann kann ich gleich aufhören. Dann fange ich wieder an, mich nach den Wünschen, Erwartungen, Vorstellungen von Hunderten Menschen zu richten – und das wäre doch ein Jammer! Dann wäre die ganze Energie der Freiheit und der Liebe im Eimer.

Und das gilt auch für dich, mein Schatz! Das Schönste, Stärkste, Attraktivste, was du tun kannst – ist: DU SELBST ZU SEIN. Und damit glücklich zu sein! Das liest sich selbstzentriert? Nein: endlich brauchst du dich nicht ständig mit dir selbst zu beschäftigen – du bist einfach nur happy.

Dann fliegen dir die Herzen der Menschen zu – du wirkst wie ein Magnet auf andere – du eroberst die Herzen im Sturm! Weil es andere spüren, dass das, was von dir ausgeht, echt und klar ist – ohne Erwartungen oder Hintergedanken deinerseits.

Du kannst einfach immer nur du selbst sein! Hätte Gott gewollt, das du anders bist, hätte er dich doch anders geschaffen, wa? Macht sonst keinen Sinn, das Ganze. Aber du bist nur nicht glücklich, weil die momentanen Umstände so scheiße sind. Nennen wir das Kind beim Namen: Selbstmitleid. Du kannst dich gerne weiterhin darin baden, oder du hörst auf, dein Glück von äußeren Dingen abhängig zu machen und vertraust mir und gehst einfach weiter mit mir. Und ob die anderen das bereits schon so sehen können oder nicht – das geht dich nichts an!

Und wenn du es heute noch nicht schaffst, dich glücklich zu sehen: dann vielleicht morgen schon ein klein wenig? Immer Schritt für Schritt, du hast alle Zeit der Welt!

Stress dich nicht

Jeder hat das Ziel sein Leben einfacher statt komplizierter zu machen, denn Schwierigkeiten hat jeder von uns genug. Vor Herausforderungen und schweren Umständen bleibt keiner verschont – außer, er ist bereits tot, oder führt ein so langweiliges und harmloses Leben, dass er sich eigentlich auch gleich begraben lassen könnte.

Alle anderen aber werden immer wieder mit Problemen konfrontiert werden, die Stress und Druck verursachen. Zum Beispiel deine aktuelle Situation. Und die ist nun mal genau so, wie sie ist und schreit – du kannst mir nicht erzählen, dass Umstände nicht schreien können. Mal lauter, mal leiser, je nach Sorte der Herausforderung. Die Aussagen in deinen Gedanken und die Gefühle (Sorgen, Ängste, Grübeleien, depressives, entmutigendes Zeug) passen immer schön zum Umstand, und rate mal was. Sie sagen den ganzen Tag dasselbe. Und zusätzlich noch Nachts.

Was der Teufel kann, kann ich schon lange, denn ich kann dir auch ständig dasselbe sagen. Das ist schon mal Tausend mal besser als all die Schreckenszenarien in deinem Kopf und obendrauf so randvoll mit Liebe, dass es alles verändert.

An deinem Umstand kann ich momentan absolut nichts verändern – allerdings kann ich dir jeden Druck und Stress entfernen, wenn du das willst. Für einen einzigen Augenblick glaubst du meinen Worten mal mehr, als allem, was du gerade erlebst, ja? Nur einmal.

Bei dir ist es nämlich so, dein Leben hat ein absolut perfektes, präzises Timing. Zumindest ist es bei mir so. Noch mal, alles, was in deinem Leben geschieht, geschieht zum haarscharf perfekten Zeitpunkt. Nicht vorher, nicht nachher, sondern perfekt.

Und wenn man sich darauf verlässt, dann ist auf einen Schlag jeder eklige Druck weg, dass man etwas verpassen könnte.
Den richtigen Mann.
Die richtige Gelegenheit.
Den Sommer.
Die Jugend.
Das Haus.
Den Job.
Die einmalige Chance, die nie wieder kommt. Was auch immer.

DU. KANNST. NICHTS. VERPASSEN.

Das ist etwas, was es in meiner Welt einfach nicht gibt. Also gar nicht. So, wie es auf der Sonne kein Leben gibt, so gibt es diesen Zustand, Gedanken bei mir nicht. Was es stattdessen gibt, ist…

Die richtigen Erlebnisse zur richtigen Zeit.

Durch die Reizüberflutung seitens Social Media kann ganz schnell der Eindruck entstehen, dass man regelmäßig auf Events sein muss, auf Reisen gehen muss, bestimmte Labels tragen muss, bestimmte Konsumgüter besitzen muss, 3 Kinder haben muss, ein Loft besitzen muss, etc. Niemals zuvor hatte man einen so großen Einblick in das (vermeintlich glamouröse) Leben von anderen.

Wenn dich das – selbst leicht unterschwellig – unter Druck bringt, dann sage ich dir folgendes, denn du musst gar nix. Du musst weder mit Mitte 20 zig Länder bereits haben, noch mit Mitte 30 geheiratet, noch mit Mitte 40 eine Familie gegründet haben. Du musst nicht auf Fancy Events präsent sein, du musst nicht das neueste Taschenmodell ausführen, du musst nicht zig Follower haben (Instagramzahlen sind eh‘ nichts wert, seitdem man sie für wenige Cent halb illegal kaufen kann, by the way), du musst nichts darstellen, und keinen beeindrucken. Das musst du alles überhaupt nicht.

Ich verrate dir etwas, Persönlichkeitsentwicklung ist absolut unfotogen, unspektakulär, unscheinbar und auf Fotos nicht glamourös. Für mich ist es aber das Schönste, Kostbarste, und Glamouröseste aller Zeiten, alles, was mich interessiert, alles, was wirklich erstrebenswert und tatsächlich wunderschön ist.

Jede Entscheidung gegen Selbstmitleid, die du triffst – obwohl dir so viel Leid geschieht.
Jede Entscheidung gegen Mangel – obwohl dein Konto vielleicht gerade mies aussieht.
Jede Entscheidung gegen depressive Gedanken – obwohl dir alle dafür passenden Umstände wie auf dem Silbertablett serviert wurden.
All das ist unendlich wichtig – und genau diese Erlebnisse verändern ALLES.

Verstehe mich nicht falsch, ich bin ein extremer Genussmensch und lebe mach dem Motto „lieber in einem Rolls Royce heulen als in einem kaputten VW.“ Aber ehrlich gesagt ist es nicht so wichtig – mich interessieren vielmehr diese unsichtbaren Dinge. Die, die nur in deinem Herzen passieren, unter Ausschluss von Öffentlichkeit, in deinem Zimmer, an deinem Küchentisch, während du diese Worte liest. Was geschieht da? Triffst du eine Entscheidung? Erreicht die Liebe dein Herz, macht sie es weich und leicht? Das wird nämlich alles verändern.

Reisen, Events, Kinder, Handtaschen, alles wird dann genau zum richtigen Zeitpunkt zu dir kommen. Nicht zu früh und niemals zu spät. Niemals zu spät. Du musst keinem etwas beweisen und keinen beeindrucken. Das, was du gerade jetzt bist, ist gerade jetzt perfekt.

Die richtigen Menschen zur richtigen Zeit.

Du brauchst dich niemals um Freunde kümmern – die richtigen Menschen werden immer zur richtigen Zeit mit dir in Kontakt treten. Das ist dann so… überraschend-wunderschön, so beglückend, und so passend, wie du es niemals zuvor erträumen könntest. Und so lange brauchst du keinen. Egal, wie überzeugend deine Situation gerade danach verlangt und wie sehr Einsamkeit schreit. Du stopfst Einsamkeit das Maul (Hallo?! Wo sind wir denn?! Du kannst noch so viel alleine sein – Einsamkeit ist ein Dämon, denn schmeißt du vehement raus, aber mit Nachdruck bitte!).

Eine Frau läuft niemals einem Mann nach, heult ihm nicht nach und buhlt nicht um seine Aufmerksamkeit. Keine Kompromisse, keine emotionalen Spielchen, keine Sehnsüchte, keine Romantik-Schmozetten und ewig in den Gefühlen schwelgen. Kein „We gotta fight fight fight fight fight for this love“ – wenn man um Liebe kämpfen muss, dann ist es die unterste Schiene, quasi der Bodensatz der Selbstverachtung. Keiner muss um Liebe kämpfen – sie wird dir geschenkt. Obendrauf, ganz ohne deinen Verdienst, ohne Liebesbeweise oder Erwartungen.

Hast du aber das Gefühl, dass du um Liebe kämpfen musst, dann befindest du dich in einem Bereich, in dem du nichts verloren hast. Ganz schnell zurück zur Würde und Selbstachtung und hier geblieben, mein Schatz! Du bleibst klar und weißt genau, eine Königin verdient einen König.

Und dieser wird dir garantiert begegnen – du kannst ihn nicht verpassen. Jede Beziehung, die aus einem gewissen Druck entsteht, aus der Angst, alleine zu sein, aus dem Wunsch, nicht mehr länger Single zu bleiben, usw., ist von vornherein zum Scheitern verurteilt. Und diesen Stress kannst du nicht ernsthaft wollen (für das bisschen Sex und Emotions? C’mon… dafür du bist zu kostbar.)

Auf der anderen Seite ist es im Übrigen so, dass genau die richtigen Menschen dein Leben wieder verlassen – oder du trennst dich bewusst von ihnen. Das versetzt dich aber kein bisschen ins Grübeln, sondern erfüllt dich mit einer tiefen Gewissheit, dass alles perfekt passt. So ist es nämlich bei mir.

Die richtigen Projekte zur richtigen Zeit.

Ich habe für mich irgendwann die Entscheidung getroffen, bei mir wird es immer reichen. Ich werde immer genügend haben und mehr als ich brauche, damit ich andere noch beschenken kann. Ich werde mich also nicht erneut versklaven lassen und schuften wie ein Tier, für mich gilt dieses „work hard for your success“- Prinzip nicht. Ich arbeite nicht hart – ich arbeite gern. Und exzellent. Professionell. Leidenschaftlich. Inspiriert. Aber nicht hart.

Und deshalb freue ich mich über jedes Projekt, das ich bekomme und über jedes, das ich nicht bekomme, denn alles passt immer perfekt. Jeder, der mit mir zusammenarbeiten darf (mit Betonung auf darf), wird genau dann auf der Bildfläche erscheinen, wenn er erscheinen soll. Und so lange bleibe ich ganz entspannt. Ist das geil oder ist das geil? Nie mehr Stress oder Druck oder existenzielle Sorgen!

Ich sagte nicht, dass ich keine kenne – ich sagte, dass ich mich weigere, mir deswegen Sorgen zu machen. Ich verbiete es mir regelrecht – und vertraue stattdessen völlig unbekümmert und für Außenstehende fast naiv, dass alles zur richtigen Zeit kommt. Siehst du, bei dir wird immer genügend da sein.

Jeder Karriereschritt, jede Beförderung, jeder Jobwechsel wird perfekt passend auf dich zukommen und auf dich warten. Du kannst ihn nicht verpassen! Du musst dir keinen Stress machen, nichts manipulieren oder tricksen, dich nicht in den Vordergrund spielen oder dir listig Vorteile beschaffen. Du trittst auf als pure Liebe und Stärke – und brauchst nicht um Aufmerksamkeit zu buhlen. Glaube mir, alles wird zur richtigen Zeit zustande kommen – mögen alle Handbücher oder Klatschblättchen im Ratgeberteil etwas anderes behaupten. Mag ja für alle anderen gelten, aber für dich nicht. Alles zur richtigen Zeit, du brauchst nichts pushen. Ansonsten hast du nur jede Menge Stress und es kommt nichts dabei heraus.

Ich verpasse nichts und du auch nicht. Ganz egal, wie sehr das danach aussieht und wie weit du zurückblickst und wie oft und überzeugend das nach „Ach, hätte ich nur damals…“ Hast du nicht. Und ab heute lässt du den Gedanken, dass du „damals etwas verpasst hast.“ für immer hinter dir. Aus. Vorbei. Zuerst verbiete ich es dir und dann verbietest du dir diesen Gedanken.

Wichtig ist, das worüber ich schreibe, hat rein gar nichts mit buddhistisch-esoterischen „Que sera, sera, whatever will be, will be.“- Fatalismus zu tun. Ich rede nicht von einer „Na ja, dann können wir die Hände in den Schoß legen, und warten, was passiert, ist ja eh‘ alles vorherbestimmt…“ – Schicksalsergebenheit.

Ganz im Gegenteil! Ich bin davon überzeugt, dass du all diese Dinge erlebst, Menschen begegnest und Gelegenheiten bekommst, während du vorwärts gehst. Aber gehen musst schon du, das wird keiner für dich tun. Und wenn du nicht vom Sofa hochkommst und Dinge aktiv anpackst, dann wirst du überhaupt keinem begegnen, rein gar nichts auf die Beine stellen und keine einzige Gelegenheit oder Auftrag bekommen. Nur, dass das klar ist!

Hab Spaß und genieß es.

Für dich

Folgendes würde ich Jedem mitgeben, den ich liebe und der Teil meines Lebens ist, wenn er in die Welt hinausgeht und sein Ding rockt.

FÜR DICH IST ALLES VORBEREITET.

Während du noch keine Ahnung hast, wie und was und wie genau alles wird, ist von deinem himmlischen Papa alles ganz perfekt, liebevoll, unendlich detailgetreu und passgenau auf dich zugeschnitten. Die schönsten Dinge, Menschen, Erlebnisse, Orte warten auf dich. Alles fügt sich Schritt für Schritt zusammen, alles kommt zum richtigen Zeitpunkt zu dir – du kannst voller Vorfreude dich fallen lassen, und genießen, genießen, genießen! Du musst nicht genau wissen, wie alles zustande kommt – das ist nicht dein Part. Du gehst einfach los, voller Neugier und Vorfreude, zutiefst überzeugt, dass alles um dich herum für dich arbeitet. Für alles andere bist du nicht zuständig.

Alles, was du willst, kannst du erreichen. Alles, was du willst.

DU MUSST NICHT KÄMPFEN.

Das Leben ist für dich kein Kampf, kein Wettstreit, kein Wettbewerb, kein „wer zuerst kommt, malt zuerst“, kein „wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“, kein „hilf dir selbst, dann hilft dir Gott“ – Mist.

Du musst nichts erzwingen, keinen manipulieren oder überzeugen, du musst nichts „tricksen“ oder dich verstellen, um etwas zu bekommen. Dein Fall ist anders. Du bist immer die Ausnahme! Du bist konkurrenzlos – keiner kann deinen Platz einnehmen oder dir etwas wegschnappen. Deine Einzigartigkeit ist deine Stärke – deshalb musst du dich mit keinem vergleichen und mit niemanden konkurrieren. Du bist das Beste an dir! Gehe einfach los in diesem Bewusstsein – und du wirst erleben, wie sich die Dinge wie von magischer Hand zu deinem Vorteil fügen. Für dich ist alles bereit. Der Tisch ist für dich bereits gedeckt. Der rote Teppich ist ausgerollt. Bahn frei!

OB DU GLÜCKLICH BIST, ODER NICHT – ENTSCHEIDEST DU.

Du hast alle – ich wiederhole ALLE – Voraussetzungen, um jeden Tag deines Lebens maximal glücklich zu sein. Niemand sonst darf es entscheiden – keine Situation, kein anderer Mensch, kein Gefühl, kein negativer Gedanke, keine Not. Alles spielt sich zwischen deinen beiden Ohren ab. Du triffst eine Entscheidung – jeden Tag auf’s Neue: ich bin heute maximal glücklich.

Negativer Umstand? Der geht vorbei, du wirst ihn überwinden, und hinterher stärker sein als jemals zuvor. Probleme? Du bist so viel größer als jedes Problem im Äußeren! Schau dich nur an: was interessiert es die Eiche, wenn sich die Sau daran reibt? Inmitten des größten Sturms bleibst du relaxed und gelassen, wissend, dass alles nur zu deinen Gunsten arbeitet. Wie genau, ist nicht Zuständigkeitsbereich.

Du schläfst jede Nacht selig wie ein Baby! Allem, das versucht, dir den Schlaf zu rauben, kannst du getrost einen Arschtritt verpassen. Nicht deine Sache, dich zu sorgen!  Jeden Morgen wachst du auf, und denkst als erstes: hallo mein schönstes Leben!

Du bist nicht lethargisch, antriebslos oder niedergeschlagen – wenn du das wahrnimmst, dann weg damit! Du bist immer voller Energie, Tatendrang, Freude und dabei höchst effektiv und erfolgreich.

DU BIST EINE KÖNIGIN BZW. EIN KÖNIG: SEI DIR DESSEN BEWUSST.

Du hast eine innere Würde und Klasse – egal, wo du hingehst, verbreitest du diese Atmosphäre um dich herum. Nein, du gehst nicht einfach wohin: du trittst auf. Du bist niemals die Unterlegene, niemals eine Bittstellerin, du bist nie die 2. Wahl und spielst nie die 2. Geige – EGAL, was Menschen oder Umstände sagen. Du bist für das Beste geboren, und nur das Beste ist gut genug für dich. Und was das Beste für die jeweilige Situation ist, sagt nicht der äußere Schein – das weißt du innerlich.

Wer das in seinem Herzen erkennt, wird in diesen königlichen Lebensstil mit hineingenommen – auf einmal fühlt er sich wertgeschätzt und hochgehoben – und erlebt es, wie es ist, ein Leben zu leben, das „darüber hinaus“ ist. Ein Leben über den Dingen, anstatt unter den Umständen.

DU WIRST NIEMALS ARM ODER ALLEIN SEIN.

Du wirst immer mehr als genug haben. Und niemals allein sein. Dinge wie Einsamkeit oder Mangel kennst du nicht. Egal, wie es aussieht. Verstanden?

Sollte die Situation dir momentan das Gegenteil erzählen, dann glaubst du MIR einfach mehr als der Situation, ja? Bist du allein, dann bist du niemals einsam – du genießt die Zeit mit dir mehr als alles andere! Du brauchst keinen Menschen, um „dich zu vervollständigen“ und dir fehlt absolut nichts, wenn du alleine bist.

TRIFFT ALLE ENTSCHEIDUNGEN INTUITIV.

Kein „Pro und Contra“ abwägen, keine Listen „was spricht dafür, was spricht dagegen?“, kein Hin- und Hergrübeln. Wenn etwas für dich passt, dann weißt du es. Du wirst es immer wissen – immer, immer, immer!

Die Welt wird vielleicht um dich herum einstürzen, und alle Umstehenden sich die Haare raufen, und keiner wird es so „sehen“ können – aber du entscheidest ausschließlich nach deinem Innersten. Du musst es keinem begründen, du musst dich vor keinem rechtfertigen, du musst keinem deine Beweggründe klarmachen – du tust einfach, was du auf dem Herzen hast.

Dabei lässt du dich niemals von Äußerlichkeiten blenden oder beeinflussen. Egal, wie eine Person, Situation, Entscheidung aussieht, sagt, ruft, drängt, tut, zu sein scheint – da scheißt du drauf. Gott führt dich niemals durch Umstände, äußeren (Zeit-)Druck, ein Ultimatum („wenn du jetzt nicht. dann passiert aber…“) oder eine Not. Du bist geführt durch dein Innerstes. Darauf kannst du dich immer verlassen.

Empfindest du etwas als „komisch“, dann ist es auch komisch. Empfindest du etwas als „irgendwie passt da etwas nicht… ich kann aber nicht definieren, was es ist…“ – dann passt da auch etwas nicht. Du musst noch nicht mal wissen, was es ist – Finger weg davon. Du wirst dich immer richtig entscheiden.

DU MUSST KEINEM IN DEN ARSCH KRIECHEN.

Du wirst in keiner Situation und unter keinen Umständen dich für Menschen verbiegen oder Arschlecken. Du musst dich nirgendwo anbiedern oder verkaufen. Du machst nichts, was dir innerlich völlig widerstrebt, nur, um etwas zu erreichen. Du musst keine Arschlöcher umarmen, keinen Menschen gefallen, die „Einfluß haben“, keine Beziehungen „warmhalten“, die du eigentlich eklig findest, aber „die dir vielleicht später mal nutzen können.“

Egal wie die Situation aussieht! Du bist dir deines Wertes bewusst – wer dich nicht will, der ist deiner nicht wert. Wer dich will, der wird die schönste Zeit seines Lebens haben. Du kommst niemals zu kurz, alles wird zur seiner Zeit zu dir kommen, du gehst einfach vorwärts, voller Energie und gesunden Gottvertrauen! Du bist das Beste, was jedem passieren kann!

LASS ES FLIEßEN.

Sei immer großzügig – lebe einfach deine innere Fülle aus! Verschenke dich großzügig an die Menschen um dich herum. Sei immer die mit den meisten Komplimenten, mit den stärksten Ermutigungen, mit dem offensten Geldbeutel, mit den schönsten Geschenken – lass es einfach ständig fließen.

Lade die Menschen zum Essen ein, übernimm die Rechnung, wann immer es dir möglich ist, verschenke deine Sachen, wenn sie jemand schön findet, lebe einen Lebensstil der Großzügigkeit und der Freigebigkeit. Geiz ist vielleicht geil, aber Großzügigkeit ist sexy!

Wohin du es fließen lassen sollst, willst du immer wissen – keine Perlen vor die Säue. Du bist weder die Wohlfahrt noch die Heilsarmee, und alles, was du gibst, ist kostbar und von unschätzbaren Wert – derjenige, der von dir beschenkt wird, darf sich geehrt fühlen! Hast du also den spontanen Impuls, jemanden etwas zu geben, dann fange nicht erst an, zu „rechnen“. Tue es, und freue dich am meisten daran.

Du musst nichts festhalten – es wird immer nur Schöneres und Größeres nachkommen: wer gibt, dem wird gegeben! Also lass es fließen, mein Schatz! Du selbst wirst immer nur mehr haben!

HALTE DICH FERN VON NEGATIVEN MENSCHEN.

In unserer Gesellschaft ist es üblich, dass man sich mit Kritik und negativen Dingen beschäftigt und auseinandersetzt, denn daran wächst man. Ich sage dir: das stimmt nicht! Konzentriere dich nur und ausschließlich auf das Gute, auf das Stärke, auf das Positive, auf das Großartige. Denn das bringt dir noch mehr vom Starken, Guten, Positiven, Großartigen.

Was andere Menschen von dir denken, geht dich nichts an. Wie andere dich beurteilen, ist nicht dein Bier. Du bist immer echt, immer richtig, immer gut drauf.

Hole dir nicht die negative Energie anderer in deine Gedankenwelt, nicht ihre Sorgen und ihre schlechten Erfahrungen. Kleines Denken, Ängste, Befürchtungen, Vorsichtig sein, Pech haben – all das passt nicht zu dir. Du bist der Löwe, wrrrrroarrrr!

Wo du bist, ist vorne. Jeder, der sich nach dir orientiert, hat die großartige Möglichkeit, das zu (er)leben, was du lebst. Jeder, dich nicht wertschätzt, ist deiner nicht wert. Du musst niemals jemand überzeugen, ihn zu deiner Sicht bekehren oder jemanden hinterherrennen – keine Perlen vor die Säue.

Dich korrigieren darf nur jemand, der dich liebt. Beschäftige dich also nicht mit Menschen, die dich nicht lieben oder wertschätzen – jede Sekunde der Diskussion mit ihnen ist vergeudete Zeit. Und deine Zeit ist unendlich kostbar!

Zögere nicht, eine Beziehung loszulassen, wenn sie dir nicht guttut, dich nicht stärker, freier, großartiger macht. Etwas viel Besseres wartet auf dich, versprochen! Die meisten Menschen werden mit der Art und Weise, wie du lebst, kaum zurechtkommen. Sie werden mit Staunen, Widerwillen, Faszination, Unverständnis, Kopfschütteln, Begeisterung reagieren. Manche werden sogar schockiert sein!

Aber das macht nichts mit dir. Einer muss ja mal anfangen, die Liebe zu leben  – und ich finde, du bist einfach perfekt dafür! Ich hätte auch dich ausgesucht!

HAB SPAß!

Nimm nicht alles so ernst – das meiste ist gar nicht ernst! Hab immer ein Liedchen auf den Lippen, mach Quatsch, so oft es geht, trau dich, ein bisschen Unsinn zu veranstalten, lass die Leichtigkeit und Entspanntsein, die in dir sind, nach außen! Strahle Menschen an, streichele Hunde, bezahle einen Kaffee für die Person hinter dir bei Starbucks in der Schlange und lass einen Smiley auf den Becher malen, ziehe Grimassen in unerwartet Momenten, schwing mit der Hüfte, sobald Musik ertönt, sag mitten in eine „ernste Atmosphäre“-Besprechung: „wir sollten jetzt alle ganz dringend Eis essen gehen.“, lache laut und viel. Der Alltag der Menschen ist so voller Druck, dass die meisten es gar nicht mehr kennen, und es unendlich genießen werden!

Du bringst die Leichtigkeit und Unbeschwertheit hinein – ganz wie ein Mädchen mit Zöpfen, das am Seil hüpft. Glaub mir, die Menschen wollen Seil hüpfen. Sie wissen nur nicht, dass sie es dürfen. Also zeig es ihnen!

Zum Abschluss lass mich dir versichern:

Du wirst emporschießen wie eine Rakete. Alles, was dich herausfordert, wird dich innerhalb kürzester Zeit innerlich noch stärker machen. Die großartigsten Dinge warten darauf, von dir – und nur von dir – entdeckt und erlebt zu werden.

Ich liebe dich immer und bin immer grenzenlos stolz auf dich!

Mach dein Ding

Um deine Persönlichkeit voll und ganz entfalten zu können, musst du herausfinden, wie du wirklich bist, was du gerne hast, wie du leben willst und was dir wichtig ist. Wer du wirklich bist, findest du also nur heraus, wenn du alleine bist: das ist übrigens die wichtigste, spannendste und schönste Aufgabe, die du im Leben hast.

Wie möchtest du dein Leben gestalten? Ganz ohne einen Einfluss von außen, so angenehm er sein mag. Was liebst du ganz besonders? Welche Tageszeit ist deine produktivste? Welche Kleidung magst du, wenn niemand, der dir wichtig ist, eine Vorliebe äußert? Welches Essen könntest du 5 Tage hintereinander kochen, ohne, dass es dir zu viel wird? Worauf hast du an einem Samstagnachmittag am meisten Lust?

All diese Dinge kannst du am allerschnellsten und genausten herausfinden und dann kannst du sie feiern. Schau, du kannst dir das weltschönste Leben kreieren! Du kannst nur das Essen einkaufen, worauf du gerade Lust hast – und wenn es der teuerste Käse ist und du deshalb 4 Tage hintereinander Kartoffelsuppe isst, dann ist das eben so. Du kannst morgens die Musik aufdrehen, auf die du Lust hast. Du kaufst genau die Blumen, die du magst und dann noch ein Geburtstagsgeschenk für dich (Scheiß auf den Überraschungseffekt, der immer auch nach hinten losgehen kann) und dann noch genau den Kuchen, den du am liebsten hast. Du kannst alles so festlegen und genauso erleben, wie du es am liebsten hast und wie es zu dir am besten passt und das ist der freakin‘ Wahnsinn! Es ist essentiell, dass du das herausfindest.

Das zu entdecken, macht so glücklich! Das Wissen, dass du es entschieden hast und du die Verantwortung für jedes kleine Detail in deinem Leben trägst, macht frei, selbstbewusst und stark. Stell dir vor, du bist sogar Schuld daran, dass die Badezimmerschublade reinstes Chaos ist, also kannst auch nur du sie wieder aufräumen, ganz ohne Druck, unterschwelliges schlechtes Gewissen oder irgendwelche Bemerkungen von außen. Du bist niemals von der Laune eines anderen abhängig, nicht von seinen Umständen, nicht von seiner Tagesverfassung oder seiner Reaktion auf dein Outfit oder deine Handlungen, dein Dasein.

Du kannst und sollst einfach nur genießen und feiern. Das ist alles Liebe pur – und sowieso das einzige, was dir dauerhaft weiterhilft. Du übernimmst die Verantwortung für dein Leben.

Vor einiger Zeit sprach ich mit einer Freundin und sie sagte mittendrin einen Satz, der mich in ihrer Klarheit und Kompromisslosigkeit beinahe nach Luft schnappen lies:
„Kerstin, du hast, was du willst. Und was du nicht willst – das hast du nicht. Also sag‘ mir nicht, was du willst – schau dir einfach dein Leben an und dann weißt du sofort, was du willst.“

Mir war gleich bewusst, was sie meint – und gleichzeitig schockierte es mich, denn das bedeutet folgendes. Veränderung wird bei dir nur stattfinden, wenn – und ausschließlich und unwiderruflich nur dann – du die Verantwortung für dein Leben übernimmst.

Du entscheidest, was du willst.
Du entscheidest, was du nicht willst.
Du hast das Sagen.
Du bist der Chef
Also brauchst du mir nicht erzählen, dass du bestimmte Dinge in deinem Leben nicht willst – hast du sie dauerhaft über Monate und Jahre, dann willst du sie eigentlich nämlich doch. Schau dir – ganz ohne Druck und schlechtes Gewissen oder Bedauern – dein Leben genau an. Ist es so, wie du es willst? Oder möchtest du es in bestimmten Bereichen anders haben?

Ich versichere dir, es wird sich nichts verändern, wenn du es nicht tust. Nicht in 2020. Nicht in 5 Jahren. Nie. Du kannst noch so träumen und wünschen und dich beschweren, dass du ein Sonderfall bist – wenn du nicht die gesamte Verantwortung für dein Leben übernimmst, dann wird sich nichts bei dir verändern. Du bist kein Sonderfall. Egal, wie böse die anderen zu dir waren, und wie schlimm die Umstände bei dir sind und was für ein Pech du wieder hattest und wie schwer die Voraussetzungen.

Wenn du die Verantwortung für dein Leben übernimmst, dann passiert dies. Du lässt keine Ausreden zu. Es ist schlimm, wenn andere Menschen einen belügen – wer diese Erfahrung gemacht hat, der weiß, wie sehr es weh tun kann, wenn das Vertrauen erschüttert wird. Noch viel schlimmer allerdings ist es, wenn man sich selbst belügt! Und nichts anderes sind Ausreden. Wenn man keine Ausreden mehr zulässt und keine Widerrede akzeptiert, dann sind auf einen Schlag die Dinge, die man schon immer mal machen, erreichen, erleben wollte, ganz einfach! Es stimmt wirklich! Weil Ausreden nichts anderes als Lügen waren, die einen davon abhielten, Schritte in die Freiheit und Glück zu gehen.

Ich hatte vor einigen Wochen eine große persönliche Herausforderung. Seit langer Zeit versuchte ich, diesen Punkt zu überwinden – es klappte wieder und wieder nicht. Zufällig besuchte ich eine Freundin für einige Tage, wir kamen ins Gespräch und ich erzählte ihr ganz offen davon, wie sehr ich mir wünsche, es endlich zu schaffen und dass es seit langer Zeit nicht klappt.

Sie schaute mich an, und sagte einfach nur:
„Du machst es. Jetzt.“
Ich: „Wie… jetzt? Sofort?“
Sie: „Sofort.“
Ich: „Aber das geht nicht! Ich kann nicht, mag nicht, bin noch nicht soweit, schaffe es nicht, ein anderes mal, heute passt es nicht, ich fühle mich überrumpelt, bla bla blaaaaaa…. (ein Potpourri aus Ausreden vom Feinsten! Oh ja, ich kann! Kreativ in allen Lebenslagen!)
Sie (lachend): „Ist mir egal. Wer da redet, bist nicht du. Du ziehst das jetzt durch.“
Ich: „Aber… aber… ich schaffe es nicht, usw…“
Sie (superstreng): „Kerstin!“
Also tat ich es. So schnell wurde ich garantiert noch nie frei. Als die Ausreden nicht mehr zogen, war es der einfachste Schritt der Welt. Du machst keine „Vorsätze“, sondern tust konkrete Schritte.

Alles, was du schon immer mal machen wolltest, mache heute den 1. Schritt. Nicht 5, nicht 20, nicht alles. Einfach nur konkret werden und einen kleinen Schritt tun.

Du träumst groß…

Dir muss klar sein, dass du die meisten Ziele auch mit eigener Anstrengung erreichen kannst. Doch, das geht! Du kannst dir unendlich viele Motivations- und Businessbücher kaufen, du kannst Tag und Nacht schuften, du kannst dich coachen lassen und Workshops und Seminare besuchen – und am Ende wirst du „Erfolg“ haben. Du kannst Prinzipien, Strategien und Methoden anwenden, um deine Ziele zu erreichen.

Aber die wirklich aufregenden Dinge – die, die menschlich fast unmöglich scheinen, die, die noch nie einer zuvor getan hat – wie wäre es damit? Wie wäre es mit Dingen, die noch nie einer erlebt hat? Die deine kühnsten Träume und Wünsche übersteigen? Die alles bisher Dagewesene in den Schatten stellen? Das alles geht kaum mit eigener Anstrengung, da brauchst du wirklich Hilfe von oben! Bevor ein Missverständnis aufkommt, aber ich spreche gar nicht unbedingt von materiellen Dingen.

Ich will einfach nur lieben. Menschen inspirieren und freisetzen.

Dass alles, was ich anfasse, gelingt, ist für mich nur eine logische Folge der Liebe – der Erfolg ist quasi ein Automatismus. Aber ich jage dem nicht nach und überlege auch nicht krampfhaft, wie ich diesen steigern könnte.

Ich habe so richtig Lust auf Dinge, die nicht mit menschlichen Verstand zu erklären sind, die alles andere bei Weitem übertreffen, die den gewohnten Rahmen sprengen. Ich will erleben, was die Liebe tut, wenn man sie lässt. Alles andere hat es schon gegeben, und ganz ehrlich? Es langweilt mich zu Tode.

… bist aber treu im Kleinen.

Eins kann ich dir versichern – egal, was du dir an Veränderung wünschst – es wird garantiert länger dauern, als ursprünglich geplant. Also sei nicht enttäuscht und werde nicht ungeduldig oder gar frustriert! Gott hat viel Zeit. Setze dich selbst also niemals unter Druck – du befindest dich in einem Prozess. Genieße deine Veränderung! Genieße diesen Prozess! Warte nicht erst darauf, glücklich zu sein „wenn sich meine Träume erfüllen“ – dann wirst du es nämlich auch nicht sein, wenn es so weit ist.

Wenn du dich um deinen Erfolg selber kümmern musst, dann bist ja quasi für alles zuständig, um musst sehen, wo du bleibst. Wenn du aber Gott vertraust, dass er dich zum richtigen Zeitpunkt an die richtigen Orte führt und dich so klar lenkt, dass du genau weißt, wann es was zu tun gibt, dann kannst du dich wirklich entspannen – und dich an jeder Sekunde deines Lebens einfach freuen.

Du kannst dein Leben genießen, auch wenn du noch nicht dort angekommen bist, wo du sein willst.

Ihr seht schon, ihr könnt alleine bestimmen, wohin die Reise gehen soll – und dabei jede einzelne Etappe maximal genießen. Ihr könnt Schritte tun und gleichzeitig wissen, dass alles zum richtigen Zeitpunkt passiert. Und braucht euch nicht beschweren, wenn ihr irgendwo ankommt, wo ihr nie sein wolltet – denn wer hat die gesamte Verantwortung dafür? Genau.

Oh, wie schön das ist!

New Year, New Me

2020 – wir werden viel Spaß miteinander haben, ich werde klarer in meiner Sicht und noch sicherer im Umgang mit Schwierigkeiten sein. Ich erkläre hiermit eine Kampfansage an jeden Umstand, der mich versucht einzuschüchtern. Ich kann es kaum abwarten vor dem ersten scheinbar riesigen Problem zu stehen, genau dann, wenn mein Seelchen sich gerade weinend beschweren möchte, stehe ich auf und marschiere weiter.

Je größer das Problem, desto größer die Chance auf Wachstum. Ich möchte jede Herausforderung wie einen Stier bei den Hörnern packen, unerschrocken vorpreschen, neues Land einnehmen und neue Horizonte entdecken. Das werde ich im wahrsten Sinne des Wortes auch so erleben, denn es steht demnächst der Umzug von Stuttgart nach Zürich an. Also im wahrsten Sinne neue Herausforderungen, neue Projekte, ein neues Land und auch ein ganz neues Leben.

Dafür hilft es übrigens die Dinge klar festzulegen. Wenn du nämlich nicht festlegst wie dein Leben zu laufen hat und was dir wichtig ist, dann wird es Jemand anderes für dich machen und das macht schließlich nicht soviel Spaß, als wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt. Also habe ich für mich festgelegt, dass ich noch viel produktiver werden will, noch fokussierter arbeite und noch präziser agieren werde. Wenn Andere denken, heute mal früher Schluss machen, hänge ich noch ein paar Stunden dran.

Ich will meine Einstellung zur Arbeit noch einmal präzisieren und klarstellen. Wenn viele Arbeit immer nur als Arbeit sehen und Freizeit immer nur als schöne Freizeit, dann verbringen sie viel Zeit mit etwas nicht so Schönem. Für mich ist Arbeit meine Leidenschaft, meine Passion. Ich liebe das Bauen und die Baustellen und das Abwickeln dieser Projekte. Für mich gibt es nichts Schöneres und deshalb gibt es bei mir diese Trennung zwischen schöner und nicht schöner Zeit einfach nicht. Ich liebe was ich tue und ich bin verdammt stolz darauf.

Dabei will ich völlig neue Ressourcen entdecken, eine total neue Kapazität entwickeln, mehr Projekte umsetzen als jemals zuvor und ich will noch viel mehr lieben. Das drückt sich für mich in absolut allem aus. Dazu gehören neben dem Job auch Auszeiten mit Ruhe und gleichzeitig auch ein auftanken mit neuer Kraft und mit glasklarer Energie. Dafür werde ich mehr tun und mich noch mehr trauen. Dabei will ich mir keine Grenzen setzen, bewusst keinen Rahmen stecken, ich bin offen für Veränderung und bereit für Neues.

Das Wichtigste überhaupt ist die Art, wie du mit Herausforderungen, schwierigen Situationen und nicht so schönen Tagen umgehst.

Wenn du entscheidest, dass dein Leben immer Vorne Oben ist, dir nichts Schlimmes zustoßen kann, ganz egal, wie es gerade aussieht, du der Liebe vertraust und du positiv und hoffnungsvoll in die Zukunft schaust, auch wenn alle Umstände vom Gegenteil zeugen, dann wird sich diese Sicht jeden Tag tiefer und tiefer in dein Herz prägen und du wirst viel wiederstandfähiger und entspannter angesichts Katastrophenstimmung anderer sein.

Wenn du täglich beschließt, dass du die Liebe in Person bist und aufgrund dessen selbst anstrengenden Menschen geduldig und freundlich begegnen kannst, no matter what, dann wird das für dich irgendwann selbstverständlich sein: du wirst automatisch viel geduldiger, respektvoller und nachsichtiger.

Wenn du festlegst, dass dir deine eigene Person und deine Zeit auf diesem Planeten zu schade für Kummer, Druck, schlechtes Gewissen, Sorgen und Selbstkritik ist, wirst du diese Gedanken und Gefühle mit Nachdruck so lange zurückweisen, bis sie sich nicht mal mehr in deine Nähe trauen. Du wirst deine Person, deine Zeit und dein Leben mit ganz viel Respekt, Hochachtung und Liebe behandeln – und somit legst du einen STANDARD für dich fest. Das ist dein Level, darunter stehst du gar nicht erst aus dem Bett auf.

Dein Standard ist folglich dein absoluter Schutz gegenüber Arschlöchern, Narzissten, Blendern und Hochstaplern, denn du wirst dich bei bestimmten Aussagen, nicht näher zu definierbaren Stimmungen und Situationen unsagbar unwohl fühlen. Du kannst schräge Vibes einfach schneller unterscheiden – du hattest genügend Zeit, deine Persönlichkeit zu festigen, und merkst sehr bald. Ne, das passt nicht. Ich will gar nicht, dass jemand so mit mir umgeht.

Mich beeindruckt kein Geld der Welt, kein Status, kein Sixpack, keine Komplimente, kein Erfolg (obwohl ich das alles schön finde) – ich will Persönlichkeit. Weil ich ebenso eine Persönlichkeit bin. Ich will nicht die Mama meines Partners sein, nicht sein Therapeut, nicht seine Versorgerin oder sein Entertainer. Ich will jemanden auf Augenhöhe. Für alles andere habe ich einfach keine Zeit, denn ich habe lauter schöne Sachen zu erleben.

Umgebe dich – in Real Life und virtuell – mit Menschen, die eine Passion haben, etwas Kreatives schaffen, als Unternehmer tätig sind, alleine die Welt bereisen oder allgemein ein erfülltes Leben führen.

Was macht das Leben einfacher? Gewohnheiten, die was bringen: gesund essen, täglich an die frische Luft, jeden Abend kurz aufräumen, früher aufstehen, weniger am Handy, mehr Sport, mehr Zeit für sich, was weiß ich. Sowas eben. Hinterher ist man insgesamt zufriedener, gesünder, fitter, leistungsfähiger, ausgeglichener und am Ende glücklicher. Klingt alles nicht weiter kompliziert, richtig? Ist ja nicht so, als würde man Japanisch lernen müssen.

Und warum tut man es dann nicht? Oder fängt hoch motiviert „Mein Leben wird sich ab sofort ändern!“ an, und findet sich keine 3 Tage später bei der 4. Folge der neuen Staffel von Bing Bang Theory. Auf dem Sofa. Chipstüte in der Hand. Um 18 Uhr nachmittags. An einem Dienstag. Großartig.

Du hast Verantwortung für dein Leben, also verschwende deine Zeit nicht mit Ausreden. Wäre Ausreden finden eine olympische Disziplin, hätten einige bereits eine beachtliche Medaillen- und Pokalsammlung Daheim. Es ist erstaunlich, wie kreativ das Hirn ist, wenn es Entschuldigungen für sein eigenes „Ich kann heute nicht, weil.“ – Versagen sucht – im Beschweren und Jammern haben es einige schon oft zu Gold gebracht. Die weitaus allermeisten Ausreden sind richtig lahm. Und dann gibt es noch Umstände und Situationen, die tatsächlich so herausfordernd sind, dass man nicht immer gleich so kann, wie man gerne würde – alles verständlich und nachvollziehbar.

So oder so, in beiden Fällen gilt:
Du hast Verantwortung für dein Leben.
DU hast Verantwortung für dein Leben.
Du HAST Verantwortung für dein Leben.

Deine Ausreden in Ehren, aber tell your Mum! Niemand außer deiner Mama wird am Ende des Tages Verständnis dafür haben, warum du dein Leben nicht im Griff hast oder Rücksicht darauf nehmen, wie schwer bei dir gerade alles ist. Willst du Verständnis, erzählte es deiner Mutter – Willst du Veränderung, musst du mir zuhören.

Verantwortung für sein eigenes Leben zu haben, ist die allerschönste Sache überhaupt. Es bedeutet nämlich, dass du jederzeit und immer für dich alles neu festlegen kannst, die Richtung ändern, einen ganz anderen Pfad einschlagen, Entscheidungen treffen und diese ausführen kannst. Du kannst dich immer neu entscheiden und es kann dich keiner dazu zwingen, alles so zu lassen, wie es bisher war. Und immer bedeutet immer jetzt.

Das Wissen um diese Machtausübung in deinem Leben ändert alles schlagartig und löscht jedes selbstmitleidige „Mimimi…“ in einem Zug aus. Denn es mag sein, dass du verletzt wurdest – aber du kannst dich immer noch entscheiden der Person zu vergeben. Es kann sein, dass du gerade wenig Geld hast – aber du kannst beschließen, dass es nicht so bleiben wird und konkrete Schritte unternehmen., Es kann sein, dass alles gerade blöd gelaufen ist und du dich auf einmal unverschuldet in einer schlimmen Situation befindest, aber du kannst von exakt diesem Zeitpunkt aus (und zwar genau jetzt und hier) festlegen, dass du das Allerbeste daraus machen wirst, und am sich am Ende alles zu deinem Vorteil wendet.

Wenn bei mir vor lauter Selbst Bemitleiden und Ausreden Erfinden nichts geht, sage ich zu mir: „Kerstin, bist du ohne Arme und Beine geboren“? Na, also. Dann hast du absolut keinen Grund, dich zu beschweren. By the way: In der Zeit, in der man darüber nachdenkt, wie scheiße alles bei einem gerade läuft, könnte man ebenso gut die Spülmaschine ausräumen, auf dem Trampolin hüpfen oder eine Rechnung überweisen.

Jede Veränderung fühlt sich zunächst unangenehm an. Ein Motivations-Boost ist immer mit innerer Vorfreude und Begeisterung verbunden (bzw. sollte es. Sonst ist es einfach nur Druck, und dann kann man es gleich lassen.): „Ja, ich packe es an! Ich kann das! Ich schaffe alles!“. Aber dann ist Mittwoch 7 Uhr morgens und du hast Kopfweh und es regnet und gestern ein blödes Gespräch und jetzt erstmal einen Kaffee. Wo ist sie hin, die freudige Erregung auf die Veränderung, die alles so spielend leicht erscheinen ließ („Dann lasse ich eben den Kaffee weg, wo ist das Problem?“)?

Die Anfangseuphorie in Ehren, aber die Wahrheit lautet: Die Seele eines jeden Menschen ist von Haus aus ein faules, schlampiges Miststück, das am liebsten alles auf morgen verschieben, Netflix schauen und erst Sport machen will, wenn der Arzt es verordnet. Merke: Bis etwas zu einer guten Gewohnheit wird, kostet es eben doch Überwindung und ist gefühlt nicht einfach – und zwar ganz schön oft und ganz schön lange. Ich sage das nur, damit du nicht zu schnell deine Motivation in die Ecke wirfst, weil du „heute keine Lust hast“. Du wirst das „Ich habe aber gerade jetzt keine Lust!“- Gefühl ignorieren müssen. Und dann wieder ignorieren. Und dann wieder ignorieren. Du wirst noch ganz schön oft keine Lust haben, bis du es ganz überwunden hast, die Schlampe einsieht, dass sie keine Chance gegen dich hat, und aufgibt.

Ist das Neue einmal drin, läuft es wie am Schnürchen. Und dann macht alles, was dir gut tut, auch noch sehr viel Spaß.

Ohne Liebe, ohne mich.

Es gibt Menschen, die ihr Leben perfekt optimiert haben – trotzdem fühlt man sich in ihrer Nähe unwohl. Irgendwie ist zwar alles korrekt, aber steif und unbewusst spürt man, dass man für jeden Lebensbereich, den man nicht genauso gestaltet, von der Person be- und verurteilt wird.

Das hängt damit zusammen, dass man zwar „an sich arbeiten“ kann, aber geschieht es aus einer Art innerem Druck, statt Selbstliebe, dann produziert es ein Gesetz (da kann die Person noch nicht mal etwas dafür! Es geschieht ganz automatisch.): So ist es richtig. Anders ist es falsch. Wenn du es also anders machst, bist du offensichtlich falsch (du Versager). Das ist moralisch natürlich unterstes Niveau und deshalb würde es keiner jemals aussprechen, aber exakt das sind die Vibes, die von diesen Menschen ausgehen. Und ganz unbewusst fängt man auf einmal an, sich vor ihnen zu rechtfertigen oder zu erklären – ihr habt das bestimmt schon mal erlebt, denn hinterher wundert man sich selbst „Warum um Himmels Willen habe ich Rechenschaft abgelegt?“.

Eine nachhaltige Veränderung und einen Instant-Motivationsboost lösen bei mir stets zwei Fragen aus: „Wer bin ich?“ „Würde ich wollen, dass jemand, den ich aufrichtig liebe, so lebt?“

Und dann wird mit bewusst, wie sehr ich mich schätze und wie gerne ich mit mir zusammen bin und wie froh ich sein kann, dass eine Kerstin in meinem Leben ist. Und dass ich aufgrund dessen noch mehr zum Ausdruck bringen will, dass ich mich liebe. Wie auch immer das dann konkret und ganz praktisch aussieht. Dann bin ich nämlich ordentlich und diszipliniert und weiß gar nicht so ganz genau, wie das auf einmal Zustande kam.

Jemand, der erhaben ist, kann sich unmöglich gehen lassen.
Jemand, der lebendig ist, liegt nicht tagelang auf dem Sofa.
Jemand, der so beschenkt wurde, hat eine dementsprechende Verantwortung: nämlich dem gemäß zu leben.

Aber du begreifst den Ausgangspunkt:
WER BIST DU?

Vielleicht gibt es keine Lifecoaching-Ratgeber darüber, ich aber bin zutiefst überzeugt. Wenn du anfängst, eine andere, grenzenlos schöne und überschwänglich liebevolle, wertschätzende und große Sicht auf dich selbst zu haben, wird sich dein Leben auch in den praktischen Dingen mehr und mehr zum Guten verändern. Ganz ohne Druck, Zwang, schlechtes Gewissen und Versagensgefühle, wenn du es mal wieder nicht hingekriegt hast.
Immer von Innen nach Außen.